Аудиокнига

39 Как заводить полезные привычки и избавляться от вредных?

Цена : 26 руб.
  • Автор: Анна Марчук

  • Жанр: Биографии и Мемуары

О книге

Сегодня мы говорим о том, как избавляться от вредных привычек и заводить полезные. Обсуждаем силу воли и самоконтроль и мотивацию – где и как их искать? Делимся лайфхаками, которые помогают внедрять новые привычки, и обсуждаем,